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Bossaball es un deporte mixto, jugado entre dos equipos de 4 jugadores.
El objetivo del juego es conseguir que la pelota toque el suelo en el campo del equipo rival.
Está permitido un máximo de 5 toques para cada equipo.
La altura de la red puede ajustarse para profesionales, principiantes o niños.
Se puede jugar la pelota con cualquier parte del cuerpo, utilizando dos técnicas:
Toque de vóley: tocar la pelota con las manos o los antebrazos.
Toque de fútbol: tocar la pelota con otra parte del cuerpo que no sean los brazos; doble toque permitido (cuenta como un solo toque).